健康快樂一百歲
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簡體字版
2002年暑假，我去北京旅行，
買了一本很薄的書，
書名叫做《健康快樂100年》，
由洪昭光醫生撰寫，
祇售人民幣六元正，
真正價廉物美！
他的建議一生受用，我抄錄如下：
糊塗一點、瀟灑一點！
助人為樂、知足常樂、永保快樂！
紅黃綠白黑：
「紅」是每天一個蕃茄：
「黃」是紅蘿蔔或蕃薯：
「綠」是綠茶和蔬菜：
「白」是燕麥片：
「黑」是五至十克黑木耳：
淡泊寧靜比藥好！
合唱的益處
Sung Chow Wing
宋秋榮
2024年12月30日
